優雅的芳香部落格 by 流浪魚(Silvia)

　　在看到好多精油的資料，最終就是要開始調配方了，但往往都是一頭霧水不知如何開始，要挑哪幾隻精油？味道調出來會怎麼樣？比例怎麼調？調出來會不會有用？

　　我也是這樣摸索出來的，就讓Silvia來分享一下怎麼跨出這一步吧。

　　挑油的原則是什麼？功效比較重要還是芳香比較重要？　在我的認知裡既然要調油就是為了某個目的，達成目的是很重要的事，而既然是選擇採用芳香療法就是希望不只是有效還要＂香＂，所以我說這兩個原則缺一不可，共同執行，在初入門的狀態我甚至覺得芳香會比功效再多花點心思，因為初學對香味可以接受會窄一點，調香部份可以參考文章調香的二三事。

　　以下為我建議的調油步驟

1. 方向：確定問題的來源了解調油的方向，生理問題通常以按摩油為主，情緒問題通常以薰香為主。
2. 策略：確定了方向，拿出一張紙找出精油要具備什麼特性才可以解決問題，依這些特性，把所有知道的可能會有效的油都先找出來，放在桌上，為什麼要放在桌上呢？因為我們要執行下一個步驟選油。
3. 選油：把所有的油都看過一次，找出三瓶最有保握會有效的油，用心一點準備三個紙片或面紙，滴上精油一點輕輕揮動，（簡便點可以打開瓶蓋握一起輕搖），感受味道的調和是否可以接受，如果不能再用其他的精油代替直接可以接受為止，如果氣味都太強烈可以建議加一隻真正薰衣草調和。
4. 調和：選定精油和就是比例了，一開始建議是以調香為主，最重味道的精油用量最少，如果氣味太沈太重走不動可以加柑橘類的精油調整。

　　如果是按摩油就會有濃度的問題，老人小孩濃度約為0.5%~2%，一般正常成年人身體局部使用約為3~5%，臉部按摩與全身按摩濃度約為1~2%。

　　這是給初學者入門的方法，當你慢慢進步後會開始有自己的調油思想，但千萬別忘了功效和芳香缺一不可哦！

	英文: Ravensara(Ravintsara) 拉丁學名:Cinnamomum camphora 箤取部位:樹葉 萃取方法:蒸餾法 化學分類:氧化物類 分類:樟科

　　羅文莎葉精油和史密斯尤加利是兒童免疫力保健超重要的油。因為他是抗菌殺病毒一起來，在不知道是什麼狀況造成的感染下用這兩隻精油互相的使用，都會有很大的功用。而且兩個精油都相當的溫和劑量用高一點對小朋友也是可以的。
　　說是小朋友的保健用油，是因為它相當的溫和，但是對於生病時的功效可是不含糊，我自己超級常使用的，只要是快感冒喉嚨痛或是打噴嚏我就會拿羅文莎葉精油出來泡澡（常用羅文莎葉＋真正薰衣草＋檸檬），每次完洗澡後不只是病毒殺光光還很神清氣爽，常常就這樣躲過疫情的，真得非常的實用。
　　羅文莎葉是一隻不管是生病初期，中期到後期都有一定功效的精油，我常常在幫別人調油，若無法分期別也不能確定感染原因時的調油，就以羅文莎葉為主體，因為有一網打盡的攻效，所以我的用量也真得是蠻大的。
　　我很愛這隻油的原因還有因為他的生長環境，現在大家買到的羅文莎葉主要產地就是馬達加斯加，一個完全獨立的大地，一個我們很少有機會接觸，一個還是很原始的地方，這樣的產地來的油通常都充滿著不馴服的生命力，也都特別的強效，對我們的身體很快就會有作用的。
　　疱疹病毒可以說是羅文莎葉的強項，不管是唇疱疹，汗疱疹只要快發作前就先用植物油稀釋後塗抹，通常是會就消失的，乖媽的配方可以高達50%的按摩油，Silvia自己大約是用10~25%左右，真得很快就會消失了。
　　羅文莎葉的英文名稱應該說是一開始就錯了，後來就將錯就錯，所以有兩個英文名稱，請大家一定要看學名是Cinnamomum camphora　才是這次介詔的羅文莎葉哦，再次強調學名真得很重要，在買油的時候不管是什麼國定用什麼不同的名稱，學名是永遠不會變的。
　　好愛這種又有強效又溫和氣味又芳香（跟其他抗疫精油比起來）的精油哦，如果所有強效的精油都這麼好聞，那芳療師就輕鬆多了。