最近工作頗重,壓力也很大,身心自然進入不平衡狀態,這時我會想辦法讓自己靜下心來
打坐是一個很好的方式,讓身體的七輪統合起來,環節一一打通.
身為芳療師的我自然會再加上精油,有人問過我靜心用什麼油?

我的回答還蠻簡單的
(1)用自己最愛的那一瓶油,因為那一瓶會讓你感覺到快樂,這是靜心很重要的部份
(2)用抓周的方式就抽一瓶油,讓自己的直覺去找到最適合當下的油
(3)都找不到那就女生用"大馬士革玫瑰"或是"橙花",男生可以用"道格拉斯冷杉"或是"檀香"

在芳療的世界裡,沒有絕對的答案,但有最適合你的答案,就靜下來讓你的心帶著你去尋找吧!!

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優雅的芳香部落格 by 流浪魚(Silvia)

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